top of page

תוכנית הקורס

אנחנו נמצאים היכן שתשומת הלב שלנו נמצאת. כיצד לשפר מיומנויות הקשבה, בעיקר לעצמנו

קשב, תשומת לב והתבוננות

על סוגי הזיכרונות השונים, הקשר ביניהם וכיצד לתחזק אותם

מוח בלתי נשכח

מה תפקידם של הרגשות בחיינו והאם ניתן לבחור בטובים שבהם

רגשות - זה כל הסיפור

כיצד נפרדים מהמבקר העקשן שבמוחנו ומתחילים להתנסות בחוויות חדשות ללא חשש מכישלון

שחרור מהמבקר הפנימי

גלי המוח פועלים בתדרים שונים לאורך היממה. היכרות עם תפקוד המוח בכל תדר, בעיקר בשינה, עשויה לשפר את תפקודנו בכל התחומים

שינה וגלי המוח

על שני חצאי המוח שלנו והתפקיד הייחודי של כל אחד מהם

שמאל, ימין, שמאל

על נוירוני מראה, שיקופים, התאמה והדהוד

איך להתחבר לאחרים בקלות

מה הקשר בין תדרי הצלילים לתדרי המוח וכיצד מוסיקה משנה עולמות

למה אנחנו כל כך אוהבים מוסיקה

bottom of page